집에서 운동, 운동 어플 홈 트레이닝 어플 추천

오늘은 운동하는 어플을 소개하겠습니다. 겨울이 지나고 날이 더워지고 있는데 운동을 하는 분들이 많아질 것으로 예상됩니다. 헬스장 갈 시간도 헬스장을 끊어놓고 가지 않아서 아까워 하시는 분들도 많을 것 같은데요. 곧 여름이 다가오니 운동을 해서 살을 뺴는 것도 좋을 것 같습니다.

저도 헬스장을 1년 끊어놓고 6개월밖에 못가고 한 적이 많아서 집에서 운동을 조금이라고 하려고 합니다.

집에서 운동을 하려면 아무런 기구가 없어서 하지 못한다는 핑계를 대기도 하는데요.

오늘은 집에서 홈트레이닝을 할 수 있는 어플을 소개해드리려고 합니다.

아무것도 없이 맨몸운동으로 할 수 있기 때문에 좋은 것 같습니다.

어플의 이름은 홈트레닝입니다.

구글 플레이스토어에서 홈트레이닝이라고 검색하면 찾을 수 있습니다.

1000만명이 다운로드를 하였으니 믿을만한 어플이라고 할 수 있습니다.

홈 트레이닝 어플리케이션

어플에는 가슴, 어꺠/등, 팔, 전신, 복근 등 다양한 운동이 탑재되어 있습니다. 또한 플래너 기능이 있어 계획을 세워서 운동할 수 있습니다.

다양한 운동을 할 수 있고 기구없이 운동할 수 있기 때문에 더 좋은 것 같습니다.

운동을 몇 번 따라해보았는데 초급, 중급, 고급 등 난이도 별로 나눠놓았기 때문에 쉽게 따라할 수 있습니다.

어플도 깔끔하게 되어있어 사용하기 편리합니다.

집에서 운동을 하는데 필요한 어플이라고 생각됩니다. 시간이 오래 걸리지 않기 때문에 사용하기 좋았습니다.

계획을 세워서 운동할 수 있다는 점도 좋았습니다.

물론 어플을 설치해놓고 사용하지 않으면 아무런 효과가 없습니다.

운동하기로 마음먹고 그대로 따라하시기만 하면 됩니다.

요즘 이 어플리케이션을 사용해서 집에서 운동을 해보았는데 효과가 꽤 좋은 것 같습니다.

앞으로도 꾸준히 사용한다면 사진과 같은 몸을 만들 수 있을 것 같습니다.

이상은 홈트레이닝, 집에서 운동하는 어플 소개였습니다.